HELKROPPSSTYRKA
Tre styrkepass, ca 45 minuter vardera. Passen har fokus på helkroppsstyrka.
Programnamn: Full Body Strength #6:1, #6:2 och #6:3
Antal pass: 3 olika pass
Kategori: Styrka
Nivå: Beginner
Tid: 40-55 min
Utrustning: Gym
Programupplägget passar dig som vill träna på gymmet och inte behöva tänka på vad du skall göra.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
