STYRKA FÖR SÄTET #3

Två olika träningspass, fokus på rumpa

Hello world

STYRKA FÖR SÄTET


Två styrkepass, ca 45 minuter vardera. Fokus på att stärka sätesmuskulaturen.

 

Programnamn: Glute Strength #3:1 och #3:2
Antal pass: 2 olika pass
Kategori: Styrka
Nivå: Beginner
Tid: 30-45 min 
Utrustning: Gym

TRAINING FOR EVERYBODY


Programupplägget passar dig som vill träna på gymmet och inte behöva tänka på vad du skall göra.

RELATERADE PRODUKTER